Cholesterol; Onzichtbaar vet
Door: Michael van Gemen
14 November 2017 | Nederland, Velden
Iedereen beseft dat als je (of iemand anders) overgewicht hebt, te zwaar weegt, kortom dikker dan 'gewoon' bent, dat je dan meer risico loopt.
Meer risico op verschillende aandoeningen waarvan hart- en vaatziekten één van de meest ernstige zijn.
En wat dan weer (te) weinig wordt aangekaart is dat cholesterol juist de grootste oorzaak ervan is.
Dat komt (denk ik) vooral doordat vet zichtbaar en makkelijk meetbaar is.
Een te dikke buik, dat is ongezond en je zou moeten afvallen.
Met waarschuwingen van dokters erbij.
Daarnaast ben ik er persoonlijk nog steeds van overtuigd dat het één deel onwetendheid is (bij doktoren) en het andere deel is; zieke mensen leveren geld op.
Cholesterol en verzadigd vet (het slechte vet) gaat hand in hand.
Het één komt binnen met het ander.
En waar verzadigde vetten je zichtbaar dik maken, plakt cholesterol vast in je aderen en vormt Plaque.
En juist die plaque is dodelijk; je aderen slibben dicht, je neemt suikers minder goed op en verhoogt je risico op Diabetes en allerlei hart- en vaatziekten.
En nu komt het; vet verbrand je door minder te eten en meer te sporten.
Je valt af en je wordt (denk je) gezonder.
En dat is ook precies wat de meeste doktoren zullen verklaren.
Maar die plaque zit er nog, sterker nog; die bouwt altijd op (zolang je cholesterol binnenkrijgt)
Behalve vele en dure medicijnen is er iets dat heel goed zowel die opgebouwde als de nog op te bouwen plaque afbreekt en voorkomt..
Plantaardig voedsel.
Alle dierlijke voeding bouwt je vet (lichaam) en cholestrol (aderen) op, en alle plantaardige voedsel breekt die plaque af.
En het mooie is; zelfs al 40 jaar opgebouwde plaque kan worden afgebroken en je aderen 'schoonmaken', en pre-diabetes terugdraaien.
(Een 100% plantaardig dieet kan dat in 2-4 weken)
En tegenwoordig komt dit langzaam naar buiten. Want als je veel dierlijk voedsel eet en je vet/cholesterol opbouwt, maar veel sport (topsporters).
Dan breek je dat vet wel af, maar het cholesterol niet !
Met af en toe een hartaanval tot gevolg.
Meer risico op verschillende aandoeningen waarvan hart- en vaatziekten één van de meest ernstige zijn.
En wat dan weer (te) weinig wordt aangekaart is dat cholesterol juist de grootste oorzaak ervan is.
Dat komt (denk ik) vooral doordat vet zichtbaar en makkelijk meetbaar is.
Een te dikke buik, dat is ongezond en je zou moeten afvallen.
Met waarschuwingen van dokters erbij.
Daarnaast ben ik er persoonlijk nog steeds van overtuigd dat het één deel onwetendheid is (bij doktoren) en het andere deel is; zieke mensen leveren geld op.
Cholesterol en verzadigd vet (het slechte vet) gaat hand in hand.
Het één komt binnen met het ander.
En waar verzadigde vetten je zichtbaar dik maken, plakt cholesterol vast in je aderen en vormt Plaque.
En juist die plaque is dodelijk; je aderen slibben dicht, je neemt suikers minder goed op en verhoogt je risico op Diabetes en allerlei hart- en vaatziekten.
En nu komt het; vet verbrand je door minder te eten en meer te sporten.
Je valt af en je wordt (denk je) gezonder.
En dat is ook precies wat de meeste doktoren zullen verklaren.
Maar die plaque zit er nog, sterker nog; die bouwt altijd op (zolang je cholesterol binnenkrijgt)
Behalve vele en dure medicijnen is er iets dat heel goed zowel die opgebouwde als de nog op te bouwen plaque afbreekt en voorkomt..
Plantaardig voedsel.
Alle dierlijke voeding bouwt je vet (lichaam) en cholestrol (aderen) op, en alle plantaardige voedsel breekt die plaque af.
En het mooie is; zelfs al 40 jaar opgebouwde plaque kan worden afgebroken en je aderen 'schoonmaken', en pre-diabetes terugdraaien.
(Een 100% plantaardig dieet kan dat in 2-4 weken)
En tegenwoordig komt dit langzaam naar buiten. Want als je veel dierlijk voedsel eet en je vet/cholesterol opbouwt, maar veel sport (topsporters).
Dan breek je dat vet wel af, maar het cholesterol niet !
Met af en toe een hartaanval tot gevolg.
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
